个月来了。
睡了一觉起来的易水，再一次充满活力，以及饿得要死。
吃了早饭后，他搭上亚德的车，一同前往主校区。
亚德作为球队内线进攻核心，每周都有至少3次教练组安排的训练，罗宾逊那边也一样，不过时间通常和亚德错开。
两人位置不同，通常是和同位置的队友一起训练。
这其实是球队重点培养的球员才有的待遇，大部分球员在休赛期只能自己训练。
易水以前也有这样的待遇，但他自己作死……
这次他跟过去，也没什么别的目的，就是想要撸铁给教练组看。
训练不是做给别人看的，但得让别人看到别人才知道你有多努力。
不过才‘展现努力’两天，他那种不把自己练到脱力就不罢休的训练方式，就把关注着他训练情况的卡尔霍恩吓到了。
被骂了一顿后，他只能在主校区练一天、在斯坦福德练一天，轮着来，让教练组觉得他折腾自己后有好好休息。
时间来到7月6号，周五，康大斯坦福德校区体育馆。
易水没有再继续‘压进度’，早上做完热身活动后，就全力投入到‘机能修复’的训练任务中。
下午3点58分，他第一次把‘第1天’的7轮训练全部做完！
当他停下训练后，系统屏幕主动弹了出来。
“伤病卡：机能修复前置训练任务。
进度：已达标完成第1天训练，你的身体亏空得到部分弥补，今晚的治疗结束后，你的体力将由53提升至55。”
和易水猜想的一样，每达标完成1天训练，就能使用这张伤病卡的部分治疗效果，‘恢复’部分体力！
这个推论不难做出，‘机能修复’的前置训练任务里有提到，每往后1天的训练量都会更大，如果不是‘阶段性治疗伤病’，那不知道要花多少时间才能把‘7天’训练任务完成。
关掉系统，易水按着大腿肌肉，回忆着过去9天的训练。
28号第一次进行‘机能修复’训练，治疗完成后，涨了两点体力；29号的训练，涨了1点；30号和1号练了两天，涨了1点，体力累积从49提升到了53。
但后面2号到5号，体力都没有再继续增长。
他判断，目前这些训练对身体的‘压榨’效果已经不那么强了，继续练、结合‘治疗’，训练作用肯定有，但他没那么多时间慢慢耗，所以他今天决定把训练任务往后推进。
有了这一个阶段的训练的经验，他决定了，后续的‘5天’训练，只要连着两天‘榨不出’体力了，就往‘下一天’推进！
…
时光匆匆如流水，一晃，盛夏7月就这么过去了。
易水每天都泡在主校区或斯坦福德校区的体育馆内，进行着把体力榨干的训练。
有‘治疗’的帮助，他身体方面不存在问题，每天早上醒来都是体力拉满。
但心理方面，他一度出现疲劳厌练的想法，不过看到档案里提升的体力数值、自身也能感受到体力一天比一天好，他选择咬牙硬撑，将‘厌练期’熬过之后，他逐渐习惯这种每天训练的生活。
卡尔霍恩、克拉克、以及首席助教杰里-库克那边，也因为易水有过一阵难熬的阶段。
虽然看到易水‘浪子回头’，他们都很高兴，但易水隔一天就来把自己练个半死，他们也是真怕！
不过时间长了，看到易水这么练也没把自己练‘死’，反而体力越来越好、训练的时间越来越长……他们也渐渐习惯了……
时间来到8月3号，康大斯坦福德校区体育馆，易水又开始了新的一天的训练。
下午3点25分，易水把‘第6天’的最后一轮、最后一个训练项目练完，收到了系统提示，训练‘达标’，体力从69提升到了74！