虽然数量有些少，但是他们功效非凡，据说盘龙果可以增加四阶体修一层力量，最多服用三颗，总共可以增加修士三层力量，这个功效可是非常强大的。
比如你晋升四阶的时候力量是一万斤，吃了一颗就变成一万一千斤，三颗就是一万三千斤。
别看只差了三千斤，但是两个人对敌的时候，力量一万三千斤的人可以一拳打飞力量一万斤的人。
寒域冰果也是，可以增加修士肉身的防御力，服用之后有特种冰属性灵气洗涤肉身，排出肉身杂质。
“走，我们去竹楼看看，有什么”
“走”
五人推开竹楼，迎面看到的是一具盘坐在蒲团上的枯骨，应该是洞府的前任主人，看样子应该是寿元用尽，坐化了。
体修修炼起来本身就比较难，对于资源的要求也比较多，好多都是资源不够，天赋不够，修炼到坐化都没有冲关晋升的。
“这边是一把重剑啊，应该是这位前辈的兵器吧”
“我看看”
彭芃这边走过去看了一下，一米五的剑长，通体黑色，而且是那种没开锋的钝剑。
“这剑好霸气呀，大家能不能把这柄剑让给我”
“如果没人和你争抢，那这个就给你也行”
“大家快来看，这是他的功法吗”
柳思思大声传唤大家
“三元练体诀？”
李昌看了一下，然后向后翻，通过描述，这是一本能够修炼到元婴后期的体修功法。